दोस्तों आज के इस पोस्ट में हम आपके साथ योग पर अनमोल विचार, yoga day quotes, lines on yoga in hindi, yoga suvichar, yoga thoughts in hindi and best Yoga Quotes In Hindi! share करिंगे।
Yoga का नाम सब ने सुना है और इसके महत्व को भी लोग जानते है लेकिन इतने सारे लोगों में yoga करने वालों की संख्या बहुत कम है, ऐसा क्यों है? yoga के महत्व को जानने के बाद भी लोग yoga क्यों नहीं करते? कौन सी ऐसी चीज है, जो उन्हें योग करने से रोकती है?
अगर आप भी ऐसे इंसान है जो योग करना चाहते है पर लाख चाहने के बाद भी योग कर नहीं पाते तो आपको ये Yoga Quotes In Hindi आर्टिकल जरूर पढ़ना चाहिए क्योंकि आज के इस पोस्ट में हम आप को योग के बारे में बहुत गहरी जानकारी देने वाले है।
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Yoga Quotes In Hindi
योग एक अनुशासन है, यह चित्त और वृतियों का निरोध है।
एक फोटोग्राफर लोगों से उसके लिए पोज दिलवाता है।
एक योग प्रशिक्षक लोगों से खुद के लिए पोज दिलवाता है।
योग विश्राम में उत्साह है। दिनचर्या में स्वतंत्रता।
आत्म नियंत्रण के माध्यम से विश्वास। भीतर ऊर्जा और बाहर ऊर्जा.||
योग एक धर्म नहीं है। यह एक विज्ञान है, सलामती का विज्ञान, यौवन का विज्ञान,
शरीर, मन और आत्मा को एकीकृत करने का विज्ञान है।
सभी बीमारियों का उपचार योग और स्वस्थ जीवन शैली में निहित है।
शांतिपूर्ण जीवन जीने के लिए योग और ध्यान अपनाये।
योग से आप अपने जीवन में स्थिरता ला सकते है I
आप कौन हैं इस बारे में जानने के लिए योग एक सही अवसर है।
जब सांसें विचलित होती हैं तो मन भी अस्थिर हो जाता है।
लेकिन जब सांसें शांत हो जाती हैं , तो मन भी स्थिर हो जाता है,
और योगी दीर्घायु हो जाता है। इसलिए , हमें श्वास पर नियंत्रण करना सीखना चाहिए।
योग का नियमित अभ्यास कराये, जीवन को खुशहाल और स्वस्थ बनाये
Happy International Yoga Day
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कर्म योग में कभी कोई प्रयत्न बेकार नहीं जाता,
और इससे कोई हानि नहीं होती।
इसका थोड़ा सा भी अभ्यास जन्म और मृत्यु के सबसे बड़े भय से बचाता है
हमारे सुख-दुःख का कारण दूसरे व्यक्ति या परिस्थितियाँ नहीं बल्कि हमारे अच्छे या बूरे विचार होते हैं।
योग वह प्रकश है जो एक बार जला दिया जाए तो कभी कम नहीं होता।
जितना अच्छा आप अभ्यास करेंगे, लौ उतनी ही उज्जवल होगी।
Yoga Day Quotes In Hindi
अपने अंदर की स्तिथि को समझे में योग बहुत मदद करती है I
ध्यान का बीज बोएं और मन की शांति का फल पाएं||
बाहर क्या जाता है उसे आप हमेशा कंट्रोल नहीं कर सकते हैं।
लेकिन अंदर क्या जाता है उसे आप हमेशा कंट्रोल कर सकते हैं।
नहीं होती है उनको बीमारी, जो योग करने की करते समझदारी
ध्यान से ज्ञान आता है; ध्यान की कमी अज्ञानता लाती है।
अच्छी तरह जानो कि क्या तुम्हे आगे ले जाता है और क्या तुम्हे रोके रखता है,
और उस पथ को चुनो जो ज्ञान की ओर ले जाता है.||
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योग आपके मन को शांत करने का एक प्राचीन तरीका है।
योग से शब्दों में भाव आते है, ज़िंदगी जीने में चाव आते है I
योग से बड़ा कोई ऐश्वर्य नहीं, योग से बड़ी कोई सफलता नहीं,
योग से बड़ी कोई उपलब्धि नहीं।
योग करने के लिए सबसे महत्त्वपूर्ण उपकरण जो आपको चाहिए होंगे वो हैं आपका शरीर और आपका मन।
हर रोग को अब तोडना है, योग से नाता जोड़ना है.||
योग वह प्रकश है जो एक बार जला दिया जाए तो कभी कम नहीं होता।
जितना अच्छा आप अभ्यास करेंगे , लौ उतनी ही उज्जवल होगी.||
आप कौन हैं यह जानना है तो योग करे।
सांसें अंदर लो , और ईश्वर तुम तक पहुँचता है। सांसें रोके रहो ,
और ईश्वर तुम्हारे साथ रहता है। सांसें बाहर निकालो,
और तुम ईश्वर तक पहुँचते हो। सांसें छोड़े रहो ,
और ईश्वर के प्रति समर्पित हो जाओ.||
एलर्जी को रोकने के लिए ऊर्जा उत्पन्न करें।
सफलता तीन चीज़ो से मापी जाती हैं.
धन, प्रसिद्धी और मन की शांति.
धन और प्रसिद्धी पाना आसान हैं.
“मन की शांति” केवल योग से मिलती हैं.|
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Yoga Thoughts In Hindi
जीवन लगने लगेगा बहुत आसान अगर कर लोगे योग का पहचान I
जीवन के हर क्षेत्र में, एक नए स्तर के संतुलन और क्षमता को प्राप्त करना योग है।
योग हमें उन चीजों को ठीक करना सिखाता है जिसे सहा नहीं जा सकता और उन चीजों को सहना सिखाता है जिन्हे ठीक नहीं किया जा सकता।
रोग मुक्त जीवन जीने की हो चाहत, रोज अपनाये योग करने की आदत
योग मन को शांति में स्थिर करना है। जब मन स्थिर हो जाता है ,
हम अपनी आवश्यक प्रकृति में स्थापित हो जाते हैं , जोकि असीम चेतना है।
हमारी आवश्यक प्रकृति आम तौर पर मस्तिष्क की गतिविधियों द्वारा ढक दी जाती है.
योग को दृढ निश्चय के साथ बिना किसी मानसिक संदेह के करना चाहिए।
यदि शरीर व मन स्वस्थ नही हैं ,
तो लक्ष्य को पाना असम्भव हैं,
योग करने से मन और शरीर दोनों स्वस्थ होते हैं.||
जैसे हवा हमारे शरीर के लिए जरुरी है, वैसे ही योग हमारे शरीर के लिए बहुत जरुरी है I
जब पुछा गया उसे अपने जन्मदिन पर क्या उपहार चाहिए , योगी बोला : मुझे किसी उपहार की नहीं बस आपके उपस्थिति की कामना है.||
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योग”, जीवन का वह दर्शन हैं,
जो मनुष्य को उसके आत्मा से जोड़ता हैं.|
योग करे और निरोग रहे .||
योग यौवन का फव्वारा है। आप उतने ही नौजवान हैं जितनी आपके रीढ़ की हड्डी लचीली है।
अधिकतर लोग योग का नाम सुनते ही अपनी राय देने लगते है पर इसके चमत्कारी फायदों के बारे में बहुत ही कम लोगो को पता है और जो लोग योग के महत्व को समझते हैं वे लोग हर दिन योग करते है और योग से मिलने वाले सभी चमत्कारी फायदों का अनुभव करते हैं आज कल के डिजिटल दुनिया में हर चीज ऑनलाइन हो रही हैं।
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अधिकतर लोग ब्लॉग पोस्ट, quotes image और video के जरिए ही ज्यादातर चीजों की जानकारी प्राप्त करते है इसलिए आज के पोस्ट में हम आप को Quotes के मदद से योग का महत्व समझाएंगे लेकिन किसी भी चीज के महत्व को समझना ही काफी नहीं होता उसके बारे में पूरी जानकारी आप को उस चीज को समझने में मदद करती है।
Yoga मन को शांत करने और चेतना की स्थिति प्राप्त करने की एक ऐसी तकनीक है जो सामान्य जागृत अवस्था से बिल्कुल अलग है यह हमारे मन के सभी स्तरों यानी कि मन में चल रहे विचारों को समाप्त करने और अंत में चेतना यानी शांति के केंद्र का अनुभव करने का साधन है. योग एक ऐसा अभ्यास है, जहां एक व्यक्ति कई तरह के तकनीक का उपयोग करता है – जैसे माइंडफुलनेस, या किसी विशेष वस्तु, विचार, या गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करना इन सभी यौगिक तरीकों से अंत में मन में शांति व चेतना की ही आवश्यकता पड़ती हैं।
Yoga किसी भी तरह के धर्म, जात-पात का हिस्सा नहीं है अपितु योग तो एक विज्ञान है जिसका वैज्ञानिक अर्थ है या जो ये दर्शाता है कि yoga का प्रयोग ध्यान और जागरूकता को प्रशिक्षित करने के लिए किया जाता है और योग के जरिए लोग मानसिक रूप से स्पष्ट और भावनात्मक रूप से शांत और स्थिर मन की स्थिति को प्राप्त करता है योग की यह खास प्रक्रिया एक विशेष आदेश का पालन करती है और लोगों को अंतिम चेतना की प्राप्ति करते है।
योग में या योग करने के बाद एक व्यक्ति का मन बहुत ही clear, relaxed और बहुत ज्यादा focused हो जाता है जब आप योग निद्रा में होते है तब आप की चेतना शक्ति बहुत ज्यादा बढ़ जाती है योग के कारण लोग ऐसे स्टेट में होते है जहां आपके आसपास होने वाली घटनाओं पर आप का ध्यान केंद्रित नहीं होता है जब मन शांत होता है और कोई भी विचार आपको विचलित नहीं करता तब आप की चेतना और ध्यान सबसे गहरा होता है।
इतना पढ़ने के बाद तो आप समझ ही चुके होंगे कि योग का हमारे दिमाग पर कितना गहरा और प्रभावशाली असर पड़ता है चलिए अब जानते है कि योग करने से हमारे शरीर को क्या लाभ मिलता है ?
Yoga के शारीरिक लाभ क्या है? योग वैसे तो हमारे ध्यान, चेतना को बढ़ाने में हमारा बहुत मदद करता है साथ ही योग करने से बहुत से पुराने दर्द जैसे पीठ के निचले हिस्से का दर्द, गठिया, सिरदर्द और कार्पल टनल सिंड्रोम को बहुत हद तक कम करता है इसके अलावा भी योग के बहुत से फायदे हैं –
- योग करने पर लोगों के शरीर में लचीलापन आता है।
- योग लोगो के मांसपेशियों की शक्ति और बोलने के स्वर में भी वृद्धि करता है।
- योग करने से लोगों के श्वसन में सुधार होता है साथ ही साथ ऊर्जा और जीवन शक्ति में भी वृद्धि होती हैं।
- योग करने से लोगों का मेटाबॉलिज्म को संतुलित रहता है।
- योग करके आप अपना वज़न भी बहुत हद तक घटा सकते हैं और अपनी अच्छी बॉडी मेंटेन कर सकते है।
आप Quotes के जरिए भी योग की जानकारी प्राप्त कर सकते हैं बहुत से yoga लवर्स अपने नॉलेज और टैलेंट को इमेज के फॉर्म में शेयर करते हैं और इमेज फॉर्म के कंटेंट को Quotes कहते है Yoga Quotes में लोग बहुत सी तरह की जानकारी देते हैं जैसे योग क्या है और इसके फायदे को quotes में बताते है वहीं बहुत से लोग quotes में बहुत से yoga poses को उनके फायदे के साथ शेयर करते है।
अब हम आप के साथ कुछ अलग अलग तरह के Yoga Quotes शेयर करने वाले है जिससे आप को इस बारे में पता लग जायेगा। कुछ Quotes ऐसे होते है को योग की विशेषता बताते हैं जैसे –
“योग मन के उतार – चढ़ाव को स्थिरता प्रदान करता है।”
“जब तक आप योग का अभ्यास नहीं करते तब तक सिद्धांत बेकार है।”
“योग आपको तब स्वीकार करता है जब आप खुद को योग को प्रदान कर देते है।”
“योग में जब आप की सांसें विचलित होती हैं तब आप का मन भी अस्थिर हो जाता है।”
कुछ Quotes ऐसे होते है, जो योग कैसे करे इसकी जानकारी देते हैं-
- मन शांति के लिए किस तरह का योग करें।
- कमर की मजबूती बनाए रखने के लिए किस तरह का योग करें।
- स्वास्थ्य शरीर के लिए किस तरह का योग करें।
- दिमाग को चेतना से भरने के लिए किस तरह का योग करें।
लोग इस तरह के सवालों का इस्तेमाल कर अपनी योग तकनीक को सबके साथ शेयर करते हैं।
Yoga Quotes कहां से प्राप्त कर सकते है? वैसे तो yoga quotes को आप गूगल पर आसानी से प्राप्त कर सकते हैं साथ ही साथ आप इसे instagram से भी प्राप्त कर सकते है बहुत से लोग अपने योगा टैलेंट को whatsapp, Facebook जैसी साइट में भी शेयर करते है तो आप इसे वहां से भी प्राप्त कर सकते हैं।
तो दोस्तों उम्मीद है की अब आपको योग पर अनमोल विचार का यह पोस्ट पसंद आया होगा, और yoga day quotes, lines on yoga in hindi, yoga suvichar, yoga thoughts in hindi and best Yoga Quotes In Hindi! से जुड़ी पूरी जानकारी मिल चुकी होगी।
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उम्मीद है की आपको 101+ Yoga Quotes In Hindi [योग कोट्स हिंदी में] का यह पोस्ट पसंद आया होगा, और हेल्पफ़ुल लगा होगा।
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